CHEGA DE UNHAS FRACAS CAUSAS, CUIDADOS E DICAS

Unhas fracas são realmente um grande problema para muitas mulheres, não só porque o esmalte dura menos, ou porque as unhas ficam descamando, mas também porque elas quebram com mais facilidade e ficam enroscando nas roupas, e muitas vezes acabam quebrando ainda quando está em contato com a carne, o que causa uma dor tenebrosa. Pode até parecer algo simples e que se pode viver com isso, porém unhas fracas podem ser um espelho da sua saúde e da falta de vitaminas e nutrientes que devem ser levados muito à sério.unhas-saudáveis-inverno

Unha fraquinha é um sintoma muito comum em pessoas com quadros de anemia, desnutrição, má absorção de nutrientes, hipotireoidismo, doenças dermatológicas como psoríase ,entre outros. Mas calma, também não precisa entrar em pânico, pois outras vezes a causa pode ser bem mais simples que isso… Como bactérias e fungos chatos que se instalaram nas unhas, má alimentação, uso de produtos químicos como produtos de limpeza, acetona, esmalte. (isso mesmo! Acetona e esmalte…). Por isso é sempre bom procurar sua dermatologista para auxiliá-la mais afundo na solução do problema.

closeup-of-hands-playing-piano

Não podemos deixar de falar também, da manias, tiques como roer e ficar dobrando e apertando as unhas e até mesmo trabalhos e hobbies que causam muito atrito, como tocar instrumentos de corda, teclados musicais ou até mesmo ficar batendo com o  ou mexer com água por muito tempo, o que acabam com a consistência da unha.nervous young woman biting her nails on gray background

Agora que você já tem um noção das causas vamos aos cuidados:

  • Quando for fazer a unha de preferência não tire a cutícula, só empurre, se não aguentar, pelo menos não tire toda ela, afinal ela tem uma utilidade muito importante que é impedir a entrada de fungos e bactérias.unhas-cuticulas
    • Lixe bem as unhas, pelo menos uma vez por semana, e sempre que perceber que elas estão ficando quebradiças, nada de arrancar ou roer. Ok? Sempre tenha na bolsa, na carteira, no carro uma lixinha de unha, ela remove a ponta desgastada e deixa sua unha resistente por mais tempo.unhas-fracas-como-cuidar
      • Nunca passe o esmalte direto na unha, use sempre uma base fortificante antes, pois a base, além de fortalecer a unha ainda protegerá das químicas contidas nos pigmentos do esmalte.
      • Painting Fingernails --- Image by © Royalty-Free/Corbis
        • Dê preferência aos removedores de esmalte. Quando for comprar, olhe no frasco e procure os que dizem, “livre de acetona”. Acetona resseca a unha e a deixa bem mais fraca.
        • Deixe as unhas “respirarem” um pouquinho, não tire o esmalte antigo da unha logo em seguida passe um novo, deixe sua unha sem esmalte pelo menos 2 dias por semana.

        No dia-a-dia

        • Mantenha as unhas e cutículas sempre hidratadas, junto com a sua lixinha de unha parceira, sempre carregue também um creme ou pomada nutritiva (eu recomento a pomada da Granado, rende muito tempo e super nutri as minhas unhas) e passe nas unhas pelo menos 3 vezes por dia, eu passo de manhã, quando estou sem fazer nada, em filas, no trânsito, no telefone… Já até virou uma mania… E também antes de dormir.maos
          • Quando for dar aquela geral em casa, e precisar mexer com produtos de limpeza, não deixe de maneira nenhuma de usar luvas, elas não ótimas para impedir as agressões e ressecamentos destes produtos.
          • Consuma alimentos ricos e saudáveis, que contenham vitaminas, principalmente vitamina C. Enxofre, Zinco, cálcio e cilício.  Como: azeitonas, cebolas, cenouras, tomates, uvas, brócolis, mamão, folhas verdes, salmão, pepino, etc.
          • beneficios-da-cebola
            • Existem várias receitinhas caseiras que também dão a maior força as suas unhas, as mais conhecidas são as compressinhas de alho moído, cebola ou óleo de oliva. Experimente deixar estes ítens super fáceis e quem com certeza pelo menos um destes você tem em sua casa, em contato por 10 minutinhos o máximo de vezes por semana que conseguir e veja a mágica acontecer.
            • Espero que tenham gostado da dica de hoje! Beijos minhas gatas e fiquem com Deus! ❤

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s